Aerogag

Il corso di Aero G.A.G. (G.A.G. è l'acronimo di Glutei Addominali e Gambe), è essenzialmente un programma di tonificazione muscolare mirato a migliorare la resistenza cardiovascolare e respiratoria, con l'obiettivo di tonificare e modellare i glutei, gli addominali, le gambe ed i dorsali, con un unico protocollo che prevede l’utilizzo di semplici esercizi di fitness.